Sempre più professionisti affiancati da un Mental Coach

Oggi non sono in partita

Dopo quell’infortunio non è più la stessa cosa

Ho perso la motivazione

Non riesco a relazionarmi con i compagni

Quando c’è una partita importante perdo lucidità

Quando vado “sotto” con i punti non c’è più verso di recuperare

Ho una “vocina” dentro che mi dice che non ce la posso fare

Attento a dove va la tua mente!

Quelle sopra sono alcune delle situazioni in cui può trovarsi un atleta. Al di là della preparazione tecnica e della preparazione atletica, c’è un’altra componente da considerare e cioé quella mentale ed emotiva.

Altrimenti ogni atleta preparato e in ottima forma fisica, farebbe al meglio ogni volta!

Invece quanti ottimi professionisti hai visto sbagliare clamorosamente una battuta, un passaggio, un tiro in porta o al cesto?

Roberto Baggio un indiscusso campione!

Roberto Baggio è stato un indiscusso campione di calcio, ha contribuito a vincere due scudetti, una coppa Italia e una coppa UEFA, ha partecipato, con la maglia azzurra a tre mondiali, settimo realizzatore con 205 reti in seri A. Senza contare i riconoscimenti personali.

Insomma un vero campione di questo sport, eppure…

Quanti tiri di rigore avrà tirato Roberto Baggio?

Non so darti un numero preciso, ma sicuramente tanti… anzi tantissimi. Quindi dal punto di vista tecnico, il clamoroso sbaglio non è giustificabile. Il piccolo infortunio, rimediato contro il Messico, non gli impedisce di fare la differenza dagli ottavi in poi contro la Nigeria, la Spagna e Bulgaria.

Eppure commette, proprio al rigore decisivo, un errore clamoroso, mandando la palla nelle tribune.

La mente: una potente alleata o una terribile nemica

Senza pretendere di conoscere cosa passasse nella testa del campione, ritengo che la questione sia stata mentale e di stato emotivo.

Alcuni stati emotivi ti permettono di accedere alle tue risorse, altri ti bloccano, impedendoti di dare il massimo. Lo stato emotivo è correlato ai pensieri che generi rispetto a una determinata situazione.

Ad esempio ci sono sportivi che se vanno “sotto” di punteggio trovano subito la motivazione per spingere di più e recuperare. Ho lavorato con un rugbista a cui, in questa situazione, gli scattava la carogna (per usare le sue parole) e ci dava dentro per recuperare, con risultati notevoli. Altri sportivi, se vanno “sotto” si demotivano, corrono meno, spingono meno, tirano con meno forza e sperano che la partita finisca al più presto per rintanarsi negli spogliatoi.

Luis Alberto ha capito che gli serviva un aiuto in più!

Il calciatore Luis Alberto, centrocampista della Lazio, ha avuto alcuni problemi di performance, tanto da pensare di lasciare il calcio nel febbraio 2017. Invece si è rivolto a un Mental Coach (Juan Campillo) che, usando le parole del calciatore, lo ha aiutato a riprendere fiducia. Ha giocato quattro ottime partite, tanto da far cambiare opinine a Inzaghi, che già si stava pentendo di questo acquisto.

Scegli lo stato emotivo più utile per te

Ti piacerebbe poter decidere in quale stato emotivo iniziare una partita o una gara importane?

Ti piacerebbe coltivare pensieri utili alla tua prestazione?

Ti piacerebbe comprendere meglio le dinamiche relazionali di squadra?

Ti piacerebbe allenare un dialogo interno che ti aiuti a migliorare e mantenere alta la motivazione?

Questi sono solo alcuni degli obiettivi che puoi raggiungere con il tuo Mental Coach. Implementando modi di pensare virtuosi e strategie per gestire, al meglio, lo stato emotivo. Strategie che rimarranno a te, da utilizzare per tutta la tua vita.

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